JENIS JENIS TAPAK KAKI YANG SESUAI DENGAN DIRI KITA

 ANDA MEMPUNYAI TAPAK KAKI ITIK.

Saat membeli kasut, Anda tentu pernah mengalami saat di mana tapak kaki terasa tidak sesuai dengan alas kaki yang dipilih dan permukaan dalam kasut. Tidak hanya itu, bandingkan tapak kaki Anda dengan orang di sekeliling anda, biasanya akan memiliki perbezaan bentuk. Ada jenis apa sajakah tapak kaki kita sebenarnya?

Pada awalnya bentuk kaki itu normal atau sering disebut ‘flat foot’. Tapi ada lagi yang disebut ‘high arc’ tergantung dari lengkungan di bawah kaki tersebut. Perbezaan tapak kaki setiap manusia dapat terlihat pada setiap lengkungan yang ada di dalam kaki.

Menurut pakar, ‘flat foot’ memiliki bentuk tapak kaki yang benar-benar rata pada dasar. Sementara sebutan ‘arc’ biasanya diberikan pada tapak kaki yang memiliki sedikit lengkungan, sementara sebutan ‘high arc’ diberikan pada orang yang memiliki bentuk tapak kaki dengan lengkungan yang sangat tinggi.

Jika ingin tahu bentuk kaki kita, caranya dengan menginjak pada permukaan pasir atau permukaan kertas yang basah. Nanti akan terlihat dan tahu bagaimana lengkungan bentuk tapak kaki yang ada di bawah tapak kaki kita,

Selain dengan kaedah cara mudah tersebut, ada pula cara lain yang lebih modern dan mendalam iaitu dengan melakukan konsultasi dengan dr. pakar rehabilitasi. Di sana akan dilakukan pemeriksaan untuk melihat bagaimana bentuk tapak kaki anda tersebut, misalnya dengan beberapa pemeriksaan menggunakan mesin foot scan

Pada umumnya bentuk tapak kaki itu dipanggil dengan nama nasional pes planus atau flat foot yang bentuknya lebih rata atau sering disebut kaki itik. Selain itu, ada pula pes cavus yang bentuknya seperti cakar burung, agak melengkung.

Menurut dr pakar, perbezaan antara high arc dengan flat arc boleh dilihat dari lengkungan medial arch support. High arc dikatakan hampir sama dengan pes planus, sementara flat arc hampir sama dengan pes cavus.